TrashTalk Fantasy League : règles, score et guide complet pour débuter en TTFL
La TrashTalk Fantasy League (TTFL) est le jeu de fantasy NBA créé par le média TrashTalk, basé sur un concept simple et addictif : 1 jour – 1 joueur – 1 score. Chaque jour de saison NBA, vous choisissez un seul basketteur parmi tous ceux qui jouent, et votre score dépend uniquement de sa performance réelle. Pas de budget, pas de roster complexe, juste un pick quotidien stratégique.
Ce que vous allez découvrir dans ce guide :
- Le principe fondamental de la TTFL et la règle des 30 jours
- Comment fonctionne le score TTFL et où le consulter
- Les différents modes de jeu : solo, équipe, saison régulière, playoffs
- Ligues privées et défis entre amis
- Erreurs de débutant à éviter et lexique TTFL
Qu’est-ce que la TrashTalk Fantasy League ?
La TTFL est une fantasy NBA quotidienne 100 % gratuite, accessible via le site trashtalk.co et l’application mobile TrashTalk. Contrairement aux fantasy classiques où vous gérez un effectif sur plusieurs semaines, ici vous faites un seul pick par jour : vous sélectionnez le joueur NBA dont vous pensez qu’il réalisera la meilleure performance.
Le jeu couvre toute la saison régulière NBA (octobre à avril) et se prolonge durant les playoffs (avril à juin). Chaque soir de matchs NBA, vous avez jusqu’au coup d’envoi du premier match pour valider votre choix. Votre score du jour s’ajoute à votre total général, et vous grimpez (ou descendez) dans le classement général qui regroupe des dizaines de milliers de joueurs francophones.
La TTFL se joue en mode solo (vous contre tous) ou en mode équipe (par groupe de 2 à 5 joueurs). Vous pouvez également créer des ligues privées pour défier vos amis ou rejoindre des défis TTFL thématiques.
La règle des 30 jours : principe et stratégie
La règle des 30 jours est le pilier stratégique de la TTFL. Elle stipule qu’un joueur NBA ne peut être choisi qu’une seule fois tous les 30 jours calendaires. Concrètement, si vous pickez Nikola Jokic le 15 janvier, vous ne pourrez plus le sélectionner avant le 15 février.
Pourquoi cette règle change tout :
- Elle oblige à diversifier ses choix au lieu de spammer les mêmes stars chaque soir
- Elle crée des dilemmes stratégiques : faut-il utiliser Jokic ce soir contre une équipe faible, ou le garder pour un match plus juteux dans 10 jours ?
- Elle récompense la connaissance approfondie de la NBA : il faut repérer les joueurs en forme, les matchups favorables, les rotations d’équipe
Pour optimiser votre stratégie, notez vos picks dans un tableau ou utilisez les outils de suivi intégrés à l’appli TrashTalk. Planifiez vos gros picks (superstars) sur les soirées riches en matchs ou les back-to-back favorables. Gardez toujours 2-3 valeurs sûres disponibles pour les moments clés de la saison.
Comment fonctionne le score TTFL ?
Le score TTFL d’un joueur est calculé à partir de sa performance réelle lors du match NBA. La formule prend en compte les statistiques offensives et défensives, avec des bonus et malus spécifiques.
Formule simplifiée du score TTFL :
- +1 point par point marqué
- +1,2 point par rebond
- +1,5 point par passe décisive
- +3 points par interception ou contre
- -1 point par balle perdue
- -0,5 point par tir manqué
- Bonus pour double-double (+10), triple-double (+20), match gagné (+5)
Un joueur qui compile 30 points, 12 rebonds, 8 passes, 2 interceptions, 3 ballons perdus et gagne le match récoltera environ 70-75 points TTFL. Un score de 50+ est considéré comme excellent, 40-50 très bon, 30-40 correct, en dessous de 30 décevant.
Où consulter le score TTFL ?
- En temps réel : sur le site trashtalk.co ou l’application mobile, onglet « Live »
- Après le match : dans votre historique de picks et le classement général
- Avant de picker : les prédictions de score sont affichées pour chaque joueur disponible (estimation TrashTalk basée sur la forme récente et le matchup)
Les scores sont mis à jour en quasi temps réel pendant les matchs NBA. Si votre joueur se blesse en cours de match, son score s’arrête à ce moment-là (pas de rattrapage possible).
Inscription et premiers pas sur la TTFL
Créer son compte
L’inscription à la TrashTalk Fantasy League est gratuite et rapide :
- Rendez-vous sur trashtalk.co (version web ou téléchargez l’appli mobile iOS/Android)
- Créez un compte avec un pseudo, email et mot de passe
- Validez votre email (vérifiez vos spams)
- Accédez à la section « TTFL » dans le menu principal
Vous pouvez vous inscrire à tout moment de la saison NBA. Votre classement général commencera à votre premier pick, mais vous serez évidemment désavantagé face aux joueurs présents depuis le début. L’idéal est de démarrer en octobre, au lancement de la saison régulière.
Faire son premier pick
Chaque jour de matchs NBA, vous avez jusqu’au coup d’envoi du premier match de la soirée pour valider votre pick. La plateforme affiche tous les joueurs disponibles (ceux que vous n’avez pas choisis dans les 30 derniers jours), avec pour chacun :
- Statistiques récentes (moyenne sur les 5 derniers matchs)
- Adversaire du jour et heure du match
- Prédiction de score TTFL estimée
Sélectionnez votre joueur et cliquez sur « Valider ». Une fois validé, impossible de changer : votre sort est lié à sa performance. Si vous oubliez de picker, vous marquez 0 point ce jour-là.
Mode solo vs mode équipe en TTFL
Mode solo : vous contre tous
Le mode solo est le format classique de la TTFL. Vous jouez individuellement, votre score quotidien s’ajoute au total de la saison, et vous grimpez dans le classement général qui rassemble toute la communauté francophone (souvent 50 000+ joueurs actifs).
Avantages du solo :
- Liberté totale dans vos choix
- Classement clair et motivant
- Possibilité de rattraper un mauvais début de saison par la régularité
Le classement général est remis à zéro chaque nouvelle saison NBA. Les meilleurs joueurs accumulent souvent 6 000 à 8 000 points sur une saison complète (environ 150-180 jours de picks).
Mode équipe : stratégie collective
Le mode équipe permet de jouer à 2, 3, 4 ou 5 joueurs sous le même nom d’équipe. Chaque membre fait son pick quotidien, et le score de l’équipe est la somme des scores individuels. Les équipes s’affrontent dans un classement dédié.
Pourquoi jouer en équipe ?
- Mutualisation des risques : si un membre se plante, les autres compensent
- Diversité des picks : 3 joueurs = 3 basketteurs différents chaque soir, donc plus de chances de capter un gros score
- Dimension sociale : discussions, débats stratégiques, trash-talk entre coéquipiers
L’équipe doit être constituée avant le début de la saison ou dans les premières semaines. Un capitaine gère les invitations. La règle des 30 jours s’applique individuellement : si vous pickez Giannis, vos coéquipiers peuvent aussi le picker le même jour (mais pas vous dans les 30 jours suivants).
Saison régulière vs playoffs : deux formats distincts
Saison régulière TTFL
La saison régulière court d’octobre à mi-avril et suit le calendrier NBA classique. Il y a des matchs presque tous les jours (sauf quelques pauses comme le All-Star Break). Votre objectif : accumuler le maximum de points sur l’ensemble de la période.
Le rythme est intense : manquer 5-10 jours de picks peut vous faire perdre 200-300 points, soit plusieurs centaines de places au classement. La régularité est clé. Les meilleurs joueurs ne ratent jamais un jour et maintiennent une moyenne autour de 40-45 points/pick.
Playoffs TTFL
Les playoffs TTFL commencent en avril et suivent les séries éliminatoires NBA. Le format change légèrement :
- Moins de matchs par soir (2 à 8 selon les tours)
- Choix plus restreints (seules les équipes encore en course jouent)
- Enjeux plus élevés : les écarts se creusent vite car tout le monde picke parmi un pool réduit
Les playoffs récompensent la connaissance fine des rotations et la capacité à anticiper les performances en série (un joueur peut exploser sur 4 matchs consécutifs contre la même équipe). La règle des 30 jours reste active, ce qui force à bien gérer son capital stars.
Ligues privées et défis TTFL entre amis
Créer et rejoindre une ligue privée
Les ligues privées permettent de jouer contre vos amis, collègues ou communauté dans un classement fermé. Le créateur de la ligue définit un nom, une icône, et invite les participants via un code ou un lien direct.
Comment ça marche :
- Chaque membre continue à faire ses picks quotidiens normaux
- Un classement spécifique à la ligue se génère automatiquement
- Vous pouvez participer à plusieurs ligues simultanément
Les ligues privées sont idéales pour motiver un groupe : entre amis, au bureau, dans un serveur Discord. Elles ne modifient pas votre score au classement général, c’est juste un filtre de vue.
Défis TTFL : compétitions à durée limitée
Les défis TTFL sont des mini-compétitions thématiques organisées ponctuellement par TrashTalk ou créées par les joueurs. Exemples :
- Défi « Meilleur pick sur une semaine »
- Défi « All-in sur les Français NBA »
- Défi « Playoffs only » avec règles spécifiques
Ces défis ajoutent du piment et permettent de tester des stratégies risquées sans impacter votre classement principal. Certains défis offrent des récompenses symboliques (badges sur le profil, mentions sur le site TrashTalk).
Lexique TTFL : les termes à connaître
Pick : le joueur NBA que vous choisissez un jour donné.
Best pick : votre meilleur score de la saison (le jour où votre joueur a cartonné).
All-in : expression pour désigner un pick très risqué (joueur incertain ou match piège) mais à fort potentiel. « Je all-in sur Rookie X ce soir. »
Classement général : ranking global de tous les joueurs TTFL sur la saison en cours.
Bust : un pick catastrophique, un joueur qui a fait un score très faible (souvent négatif ou proche de 0).
Lock : pick « sûr », joueur prévisible qui va probablement scorer 40-50 points minimum (souvent une superstar contre une équipe faible).
Erreurs de débutant à éviter en TTFL
Ne pas planifier ses picks stars
L’erreur classique : utiliser Giannis, Jokic ou Doncic sur un match lambda, puis se retrouver bloqué quand ils affrontent une équipe faible 10 jours plus tard. Solution : gardez un calendrier mental (ou écrit) des gros matchups à venir.
Oublier de picker régulièrement
Rater 3-4 jours d’affilée = 120-180 points perdus définitivement. Solution : activez les notifications push de l’appli TrashTalk, ou mettez une alarme quotidienne 1h avant le début des matchs.
Suivre aveuglément les prédictions TTFL
Les prédictions de score sont des estimations, pas des certitudes. Un joueur prédit à 45 peut exploser à 70 ou s’effondrer à 20. Solution : croisez avec vos propres analyses (blessures, forme récente, matchup défensif).
Négliger les matchups défensifs
Picker un scoreur face à la meilleure défense NBA est risqué. Solution : consultez les stats défensives adverses (points concédés par poste, efficacité au tir) avant de valider.
Jouer en mode YOLO sans stratégie
Certains joueurs pickent au feeling sans réfléchir. Ça peut marcher ponctuellement, mais sur 150+ jours, la stratégie l’emporte. Solution : définissez des principes (ex : jamais picker un rookie sur un back-to-back, toujours garder 2 stars dispo).
Optimiser son classement général en TTFL
Pour grimper au classement général, trois leviers principaux :
1. Régularité : ne ratez aucun jour de pick. Un joueur qui fait 150 picks à 35 de moyenne battra toujours celui qui fait 100 picks à 40 de moyenne.
2. Gestion de la règle des 30 jours : planifiez vos stars, alternez valeurs sûres et coups de poker. Évitez de brûler tous vos meilleurs joueurs la même semaine.
3. Connaissance NBA : suivez l’actualité (blessures, trades, changements de rotation), regardez les matchs, repérez les joueurs en forme. Les meilleurs joueurs TTFL sont souvent des fans hardcore de NBA.
Un bon joueur vise 40-45 points de moyenne sur la saison. Les cracks dépassent 45. En dessous de 35, vous perdez du terrain. L’objectif réaliste pour un débutant : finir dans le top 30 % (environ 15 000e place sur 50 000 joueurs).
TrashTalk Fantasy League : votre rendez-vous quotidien avec la NBA
La TrashTalk Fantasy League transforme chaque soir de NBA en mini-compétition stratégique. Que vous jouiez en solo, en équipe, dans une ligue privée ou via des défis, le principe « 1 jour – 1 joueur – 1 score » rend le jeu accessible tout en offrant une profondeur tactique grâce à la règle des 30 jours.
Maîtrisez le score TTFL, anticipez les matchups, gérez votre capital stars, et surtout : ne ratez pas un pick. Le classement général récompense la régularité et l’expertise NBA. Rendez-vous sur trashtalk.co pour débuter votre aventure TTFL dès ce soir.

